1337至1453年间爆发了第一次百年战争，这是一场英国与法国之间的长期战争。
今天，英国的国土面积是24.36万平方公里，法国的国土面积是55.17万，法国是英国的2.26倍，在第一次百年战争时期估计也差不多就是这个比例；法国在古罗马凯撒时期就开始得到开发，1300年的总人口已经达到1600万，而英国当时的人口只有约350万，法国是英国的4.6倍，从人力和地理资源来说，第一次百年战争时期的法国占据很大的优势。
法国真实的优势比数字反应出来的还要大。
在第一次百年战争时期，世界的航海技术水平还比较低，直到15世纪后期航海技术才开始加速发展，这奠定了地理大发现的基础。当航海技术水平有限时，作为岛国的英国其对外贸易活动就受到了限制，不利于综合国力的提升，而法国不同，它一直是欧洲大国、强国，可以通过陆路贸易活动不断提升自己的综合国力，这就让法国对英国占据了更大的综合优势。
这种长期的消耗战不利于综合实力处于弱势的一方，最终英国在第一次百年战争中战败。
在拿破仑战争（1803年至1815年）之前，虽然西班牙（黄金年代是1521年至1643年）与荷兰（黄金年代是1580年至1652年）都曾经崛起为一代帝国，但英法却一直都是欧洲的冤家对头，如果英国持续与法国在欧洲硬碰硬，最终的结局最可能就是亡国，源于综合力量的对比过于悬殊。
在这种被动局势下，英国开始建立起自己的国家发展战略：
第一，随着航海技术的发展建立起海洋战略。
经济上通过海上贸易发展自己。在英国开启工业革命之后，推动了海上贸易的空前繁荣，英国的经济实力获得了迅速提升。
军事上的海洋战略一样重要。如果一个国家的本土长期受到战争的波及，经济就难以发展，综合实力的提升就会受到抑制。军事上的海洋战略是，通过建立强大的海军将自己的边境线推进到海洋深处，甚至直接推进到大陆的海岸线上，如此，就不需要建立强大的陆地防线，就可以减少陆军军费支出，减少下来的陆路军费即可以用于海军建设（保证建立一只强大的海军），又可以投资经济活动发展经济。
将自己的边境线推进到海洋深处甚至大陆的海岸线之后，本土就可以获得长期稳定的发展，稳步提升自己的国力。在中国封建历史上，每隔数十年最多两三百年就经历一次改朝换代，在改朝换代的过程一般会伴随着长期的战争，对社会造成严重的破坏，让过去数十年甚至数百年的经济发展成果损失殆尽。可见，为本土赢得长期稳定的发展环境，对一个国家来说是极其重要的，是最高战略。
第二，在外交上明确大陆均势策略。
很多人到这会说，英国将边境线推进到海洋深处、甚至推进到大陆的海岸线上，别人会同意吗？当然不同意。
当建立起大陆均势策略之后，英国就可以达到自己的战略目标。
就以今天的俄乌战争来说这件事。
今天的欧洲依旧存在两极，一极是欧盟（或欧元区，见上图），一极是俄罗斯（及其附庸），无论怎么说，俄罗斯从去年2月24日开始入侵乌克兰的根本目的就是希望建立自己与欧洲之间的战略缓冲，对于地缘大国来说建立自己的地缘战略缓冲属于最自然的行为；相反，欧洲大国德法、以及中西欧国家全力援助乌克兰抵御俄罗斯，也是为了让乌克兰（以及东欧国家）成为自己的战略缓冲，这对于欧洲来是也是必须的，只有如此才能保证自己具有稳定的发展环境。可如此一来就会形成对峙或战争，此时无论欧洲还是俄罗斯都需要在缓冲地带投入大量的财政、军事资源，目的是稳定自己的“缓冲带”。
一国的军费支出总是有限的，当欧洲与俄罗斯之间的力量保持相对均势之时，双方就会在缓冲带上产生大量的军费消耗，海军的投入就会减少，就给英国将边境线推进到海上甚至大陆海岸线上提供了机遇。
今天欧盟与俄罗斯的关系，与历史上拿破仑战争时期法俄关系、一战二战时期的德俄关系并无区别。当大陆国家在陆地上进行剧烈对抗之时，法国、德国与俄罗斯都需要在陆路上投入大量的财力、军力等，就很难再在海上与英国进行军事竞赛，所以近代以来上述国家都无法挑战英国(美国）的海洋地位。
通过经济与军事上的海洋战略、外交上的大陆均势策略，让英国发展为日不落帝国，二战之后美国继承了英国的角色。
英美很可能正在中东演绎大陆均势策略。
伊朗是美英在阿拉伯世界的死对头，当然也是以色列的死对头，最关键的原因是伊朗在伊斯兰世界中已经一家独大，伊拉克内乱不已，再加上被伊朗不断渗透之后再也难以像上世纪后期那样制衡伊朗（到这，美国人可能非常后悔为什么要打一场几乎没意义的伊拉克战争）；沙特只有一帮老爷兵，其军事就是扶不起来的阿斗，更无力制衡伊朗，当伊朗在阿拉伯世界一家独大之后就成了以色列和美英的严重挑战。
一般会认为，美英以及以色列联合起来跟伊朗干一票就能解决问题，干一票能否解决问题暂且不论，这种思路基本属于猪大肠式的，世界上与美英有矛盾的国家众多，如果总抱着干一票的思维最终会把自己拖死，这并不是美英的脑回路。合理运用大陆均势策略，想方设法给伊朗在大陆上找个对手就实现了制衡，就解决了伊朗这个棘手的问题。
最近这些日子，阿富汗在伊朗边界开火了，媒体形容为水战争。
打开阿富汗地图就不难看到，阿富汗大部分地区都是高原山区或丘陵，只有西南地区有一块平原地区比较适合农业种植（见上图），这块地方当然就对阿富汗十分重要。但阿富汗处于高原，严重缺水，即便这块平原也需要充足的水源才能成为农业区，水就成了阿富汗的命脉。阿富汗最长的河流叫赫爾曼德河，它发源于首都喀布尔以西约80公里的兴都库什山脉，经过这块平原之后流经阿富汗和伊朗边境然后注入伊朗的哈蒙湖，见下图，因此，赫爾曼德河就成为这块农业区最主要的水源。
阿富汗高原缺水，伊朗位于伊朗高原的主体上，当然就更加缺水，尤其到了现代，随着伊朗工业的发展和人口的增加，伊朗缺水现象日益严峻。
哈蒙湖曾是伊朗七个最大的湖泊和最大的淡水湖，这里曾经是一片绿色的森林，土壤肥沃，人口丰富，哈蒙湖文明化已超过5000年的历史。但自18世纪之后该地区的干旱愈演愈烈，有摄影师用他的视野将该地区现在的样子进行了真实的描绘，曾经的森林与绿洲都已经成为记忆，牛羊再也无处觅食，干枯的土地在猛烈的阳光下暴晒，整个野生动物世界和人类的脉搏也临近停止。最近几年，因干旱缺水让该地区25%的人口不得不迁移到其他地方谋生，可见该地区生存环境之恶劣。摄影师说道，“这里已经变成了一片贫瘠的土地，所有的水脉都已经干涸。”
水！水！水！
1973年，阿富汗与伊朗之间达成了一份关于赫爾曼德河水资源共享的协议。有人或许说，阿富汗处于上游，自己又严重缺水，达成这样的协议显然是吃亏的，但如果伊朗的实力占据优势，阿富汗就有机会遵守协议。可一旦阿富汗背后有人撑腰哪？情况就有可能有所不同。考虑到赫爾曼德河的水源就是两国民众的生存命脉，阿富汗自然就会不断建设大坝希望自己占有更多的水源（也可以发电），这就导致流入伊朗的水不断减少，有报道说最近几年伊朗境内穿城而过的赫爾曼德河已经基本干涸，参见下图。
或许，阿富汗与伊朗之间的武装冲突纯粹就是因水资源而导致，这可以理解。但如果有其他国家在背后撑腰，或许也说的过去，源于这符合阿富汗的利益，也符合特定“第三方”的利益。
这个第三方指的当然就是美、英、以色列等，扶持阿富汗进而通过阿富汗制衡伊朗，在大陆上就有了制衡伊朗的对手，就可以减轻伊朗对美、英、以色列的压力；当伊朗陷入战火之后，军援俄罗斯的能力当然就会下降，也支援了俄乌战场，这明显就是一箭双雕之局。
“911”之后美国就将塔利班列入了恐怖主义组织的名单中，最新的消息是美国已经将塔利班从这个名单中删除，而塔利班号称要给伊朗去纳粹化，伊朗和塔利班都声称对方是美国的走狗，看来又一场大戏要上演了，当然，阿富汗就成了制衡伊朗的那个对手。
今天的阿富汗-伊朗冲突看起来很蹊跷，但联想到英国人的大陆均势策略，又顺理成章。
只要打开地图，欧洲与俄罗斯、伊朗与阿富汗之间类似的矛盾在欧亚大陆的国与国之间普遍存在，大家都可以如数家珍。欧亚大陆国家在领土问题上一般是寸步不让，源于多数国家以领土代表主权，这是大陆文化的典型特征，让欧亚大陆国家之间的地缘矛盾很难调和；欧亚大陆国家之间因资源等问题矛盾丛生，伊朗与阿富汗之间的水资源矛盾就是典型的代表；欧亚大陆的大国都需要建立属于自己的战略缓冲带，就意味着大国之间的对峙、冲突很难避免，等等，就让欧亚各国必须投入巨量的财政、军事资源于陆地国境线上，就无法全力进行海上争夺，就可以让海洋强国将自己的国境线推进到欧亚大陆的海岸线上，自己就可以获得更稳定、更持续的发展环境，最终就有了日不落帝国的辉煌与今天美国的霸权，它们都是这一战略的产物。
换一个时髦一点的词汇来形容，欧亚大陆国家之间长期忙于内卷，内卷就会带来严重的内耗，内耗过程就是自我削弱的过程，作为海洋国家的美英战略压力就会下降，这就是美英的国家安全。扩张的脚步永不停顿的俄罗斯，就是欧亚大陆所有国家的内卷加速器，它就成了美英的天然盟友。而2022年2月24日爆发的俄乌战争，让欧亚大陆各国的军费支出开始快速上涨，意味着俄罗斯吹响了欧亚大陆新一轮疯狂内卷的号角。
欧亚大陆的前两次疯狂内卷，带来的结果是一战、二战，今天再次加剧内卷，只能希望不会点燃三战。
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